برچسب ها - کمبود سروتونین
برچسب: کمبود سروتونین

خاک‌بازی کنید تا افسرده نشوید!

گرچه دست زدن به خاک شاید برای خیلی‌ها خوشایند نباشد اما باید بدانید با وجود کثیف شدن دست یا لباس‌هایتان اعصابی راحت‌تر و دلی شاد‌تر خواهید داشت.
کد خبر: ۱۰۸۷۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸

رابطه مستقیم کمبود سروتونین با افسردگی

تحقیقات جدید در روانپزشکی بیولوژیکی نشان می دهد کمبود سروتونین به طور مستقیم با بروز افسردگی در افراد مختلف مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۸۵۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷

علایم وسواس در کودکان چیست؟

ممکن است کودک دوران مهمی از رشد خود را از دست بدهد، چون کودکان در هر مرحله ای از رشد خود مهارت های متفاوتی را به دست می آورند و وسواس مانع کسب این مهارت ها در دوره های مختلف رشد کودک می شود. خیلی وقت ها کودکان وسواسی توسط همسالان خود مورد تمسخر قرار می گیرند و اگر والدین بخواهند رفتار آنها را کنترل کنند این کودکان مجبور به پرخاشگری می شوند.
کد خبر: ۱۰۲۷۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱

مواد غذایی که افسردگی را ار بین می برد

افسردگی یكی از اختلالاتی است كه اگر كنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال خود را در امان نگه‌دارید این 10 ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۵۹۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱

عادت ماهانه در زنان، ملال پیش از قاعدگی چیست؟

بارزترین نشانه ی بلوغ دختران، شروع عادت ماهیانه است که با مجموعه ای از علائم فیزیکی، روان شناختی و هیجانی در دوره های قاعدگی همراه است.
کد خبر: ۷۴۵۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸

۱۰ ماده غذایی که افسردگی را از بین می‌برند

افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال در امان باشد این ۱۰ ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۰۴۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷

۱۰ ماده غذایی که افسردگی را از بین می‌برند

افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال در امان باشد این ۱۰ ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۰۴۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷

کمبود چه ویتامینی خطرناک است؟

هر کدام از ویتامین ها دارای خواص زیادی برای بدن هستند. بنابراین، شناختن آن ها می تواند در تنظیم رژیم غذایی به شما کمک کند.
کد خبر: ۶۴۰۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷

عادات ممنوع هنگام خالی بودن معده

آیا پس از بیدار شدن از خواب نخستین کاری که انجام می دهید نوشیدن قهوه است؟ خب، این ایده خوبی نیست، زیرا قهوه حتی اگر از نمونه های بدون کافئین باشد، تولید اسید معده را تحریک می کند.
کد خبر: ۵۷۲۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰

عادات ممنوع هنگام خالی بودن معده

کد خبر: ۵۷۲۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶

عادات ممنوع هنگام خالی بودن معده

کد خبر: ۵۷۲۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹